Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1487 kcal
|
Rasva: 69,61g | Prot: 36,08g | Hh: 183,22g.
Aamiainen: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кофе. Lounas: Кофе, Добров Салями Премиум, Ермолино Бендерки с Мясом, Салат Овощной с Маслом, Белый Хлеб, Булгур (Вареный). Päivällinen: Помидоры, Яблоко, Добров Ковбаса Напівкопчена Салямі Преміум, Яготинське Масло Сливочное 73%, Белый Хлеб, Кофе. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatkashik
|