Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
78,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 77,00g | Hh: 58,83g.
Aamiainen: Kokosöl, Jeden Tag Alaska-Seelachsfilets. Lounas: Jeden Tag Rahmspinat . Päivällinen: Leerdammer Leger, Globus Eiweißbrot, Ei. Välipalat/Muut: Schweppes Ginger Ale, Whisky, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Möhren, Aldi Trauben Kernlos. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|