Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 25,92g | Prot: 133,13g | Hh: 58,04g.
Aamiainen: Lechuga, Tomates, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Lounas: Lechuga, Pimentón, Cebollas, Aceitunas Negras, Carne de Alpaca. Päivällinen: Nutrana Cappuccino Almendrado, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Välipalat/Muut: Fresas, Proteínas en Polvo, Proteína US Proteína Aislads, Nutrana Cappuccino Almendrado. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|