|
STUCK. What's going on??
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 54,87g | Prot: 58,59g | Hh: 180,83g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Get Balance Crunch, Sugar, Tea (Brewed), Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Päivällinen: Fried Zucchini, Olive Oil, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Yellow Mustard, American Cheese, Enriched sandwich buns, Hamburger (Single Patty). Välipalat/Muut: Tea (Brewed), Sugar, Bubblicious Assorted Bubble Gum. lisää...
|
|
1801 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 7 tuntia ja 56 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 4 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|