Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
87,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 56,32g | Prot: 172,14g | Hh: 113,13g.
Aamiainen: FOOD4FITNESS.PT Alho Francês Salteado, Ovo Mexido. Päivällinen: Bife de Peru Grelhado, Continente Ervilhas Cozidas, Continente Ervilhas Cozidas, Bife de Peru Grelhado. Välipalat/Muut: Maçã, Laranjas, Laranjas, Maçã. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ricardo2143
|