Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 10,53g | Prot: 31,98g | Hh: 180,28g.
Aamiainen: 현미밥, 나비푸드 닭곰탕, 오이김치. Lounas: 나비푸드 가지미트스파게티, 무장아찌. Päivällinen: 나비푸드 단호박죽. Välipalat/Muut: 복숭아. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|