Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1008 kcal
|
Rasva: 33,74g | Prot: 70,13g | Hh: 105,41g.
Aamiainen: Natlab Soy Protein Diet, Nescafe Classic, Pisang Goreng, Goldenfil Choco Crunchy. Lounas: Kerupuk Putih, Bayam, Telur, Nasi Putih, Cabai Merah Besar, Bawang Merah, Bawang Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Päivällinen: Semangka, Nescafe Classic, Natlab Soy Protein Diet. Välipalat/Muut: Brownies. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aavegelica
|