Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1200 kcal
|
Rasva: 30,29g | Prot: 122,48g | Hh: 103,10g.
Aamiainen: Be Fresh Редис, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Rice Up Brown Rice Chips, Волжаночка Яйцо. Lounas: Isola Bio Соевый Напиток, Olive Oil, Мираторг Свёкла Отварная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Päivällinen: Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Краски лета Цукини, Магнит Морковь Свежая, Ашан Лук. Välipalat/Muut: Coffee, Banana, Biokul Yogurt, Isola Bio Соевый Напиток. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|