|
Я чуть не разбила весы.Как же это трудно 🧐 найти ровное место пола .И узнать точность веса.
Вчера замер тела забыла написать:грудь-83,талия-81,бедра-95🌸
Есть результат😍💯 но работать и работать
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 50,23g | Prot: 74,22g | Hh: 72,00g.
Aamiainen: Арбуз, Сыр Российский, Nutrilak Молочная Смесь, HUXOL Заменитель Сахара, Кофе с Молоком, Соль, Черный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот. Lounas: Nutrilak Молочная Смесь, Чай с Молоком, HUXOL Заменитель Сахара, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гусиное Мясо, Виктория Перловка с Овощами, Творог 9%. Päivällinen: Приправыч Базилик Сушёный, Котлеты Рыбные на Пару Минтай, Омлет с Молоком, HUXOL Заменитель Сахара, Чай, Сыр Российский, Морковь на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|