Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 68,39g | Hh: 245,74g.
Aamiainen: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Пиканта Сироп Мохито, Яшкино Рулет Вишневый, Банан, Жареное Яйцо без Жира, Nut Story Арахисовая Паста, Овсянка Запаренная. Lounas: Волгир Конфеты Коровка Ассорти, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде, Куриная Грудка с Овощами, Granmulino Макароны Отварные. Päivällinen: Самокат Колбаса Вареная Докторская, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Лаваш Ереванский. Välipalat/Muut: Арбуз, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiya969
|