Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2014
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 86,81g | Prot: 66,82g | Hh: 162,68g.
Lounas: Cheetos Crunchy Cheetos, Healthy Ones Deli Thin Sliced Honey Smoked Turkey Breast, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Päivällinen: Smart Ones Chicken Strips and Fries. Välipalat/Muut: Nacho Flavor Tortilla Chips, Essential Everyday Protein Chewy - Peanut, Almond & Dark Chocolate, Great Value Chewy Protein Bars. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|