Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
508 kcal
|
Rasva: 12,47g | Prot: 45,16g | Hh: 56,99g.
Lounas: Sayur Tahu Toge, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ubi Ungu Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|