Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 49,68g | Prot: 123,64g | Hh: 66,20g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lounas: Капуста Белокочанная, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Творожная Запеканка ПП, Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tsepiolga
|