Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
53,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 35,40g | Prot: 42,53g | Hh: 264,03g.
Aamiainen: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Каждый День Шоколадные Шарики. Lounas: Картофель Отварной, Каждый День Мука Пшеничная, Подсолнечное Масло. Päivällinen: Подсолнечное Масло, Ашан Фасоль Красная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Семейка Озби Хлебные Палочки Простые , Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|