Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 178,90g | Hh: 134,27g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Eiweißbrot Backmischung, Kaffee mit Milch. Lounas: Lidl Weltmeisterbrötchen, Bonduelle Texas Bohnen, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl. Päivällinen: Kirschtomaten, Spiegelei ohne Fett. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Bei mir war es Minus ein Hunni😊💪🏻
02 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Sehe nichts. Wo sind beweise☝️☝️😂😂
02 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Wollte die Startseite nicht überlasten😄
02 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Wie ūberlasten?mit deiner Gewichtangabe?😂😂😂🥰🥰
02 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
02 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Also bei deinem Gewicht kann es gar nicht sein das du aus allen nāhten platzt😂😂😂😂🙈🙈
02 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
Für gewöhnlich trage ich keine kleine Gewichtsschwankungen ein..nur so...alle Paar Tage für die Statistik😊 aber Du hast recht..bei Minus lohnt es sich immer zu protokollieren 😅😅
02 elo 22 jäseneltä: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
|
Aha... der Skyr ist scheinbar verdaut 🤗😂
02 elo 22 jäseneltä: Jule Go !
|
😂😂😂der Ewige Kampf mit skyr💪
02 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|