Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 85,69g | Hh: 179,29g.
Aamiainen: Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, сырники. Lounas: Котлеты индюшачьи, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сегодня и Всегда Сырок Творожный, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|