Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 73,27g | Prot: 37,98g | Hh: 146,68g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Овощами. Lounas: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка с Овощами. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Простые Пельмени. Välipalat/Muut: Красные Вишни, Банан, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|