Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 66,80g | Hh: 103,66g.
Aamiainen: Наполеон ПП, Помидоры, Свитлогорье Сыр Тильзитер, Панда Пекарь Пшеничная Тортилья . Lounas: Мирель Торт Сметанин, Куриные Грудки (Запеченые), Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. Päivällinen: Стерх Хлеб Тостовый, Огурец (с Кожурой), Данон Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Казанкова
|