Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
672 kcal
|
Rasva: 15,86g | Prot: 55,83g | Hh: 74,88g.
Aamiainen: Чеснок, Семга Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Селянське Молоко 6%, Кофе с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka2014r
|