Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1486 kcal
|
Rasva: 57,08g | Prot: 43,91g | Hh: 192,65g.
Aamiainen: Сыр Пармезан (Твердый), Паста Карбонара. Lounas: Lay's Чипсы из Печи Пикантная Паприка, Cheetos Кукурузные Снеки со Вкусом Краб-Бургер. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|