Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 37,49g | Prot: 172,18g | Hh: 72,79g.
Aamiainen: Творожная запеканка со сливами, Петелинка Грудка без Кожи, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%. Lounas: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Päivällinen: Тыква, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.mukhina941
|