Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2136 kcal
|
Rasva: 50,85g | Prot: 162,34g | Hh: 263,39g.
Aamiainen: Hazelnut Pudding High Protein Ehrmann MIO, Choco Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Lounas: Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Päivällinen: Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Fusilli la Molisana MIO. Välipalat/Muut: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|