Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
40,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
743 kcal
|
Rasva: 27,01g | Prot: 54,17g | Hh: 76,31g.
Aamiainen: Перекресток Грейпфрут Красный, Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%. Lounas: Китайская Брокколи (Вареная), Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Простоквашино Сметана 10%, Увелка Рис Бурый. Päivällinen: Абрикос, Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Välipalat/Muut: Перекресток Грейпфрут Красный, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|