Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1356 kcal
|
Rasva: 53,51g | Prot: 55,26g | Hh: 163,76g.
Aamiainen: Изюм, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Плов с Курицей. Päivällinen: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Välipalat/Muut: Milka Конфеты из Молочного Шоколада с Молочной Начинкой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GuliAlisa
|