Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1495 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 45,37g | Hh: 177,75g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Форель Слабосоленая, Чай. Lounas: Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Красные Помидоры, Чай, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Красные Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Välipalat/Muut: ARO Печенье Сдобное Лужское, Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок в Вафельном Рожке. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|