Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 41,88g | Prot: 78,09g | Hh: 195,10g.
Aamiainen: Своя Лінія Курага с Грецким Орехом в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Rolnik Паштет из Домашней Птицы, Arla Сыр с Травами , Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Päivällinen: Торчин Майонез Домашний 50% Жирности, Галя Балувана Пельмени с Телятиной, Rolnik Паштет из Домашней Птицы, Vito Грано Хліб Грано Житній Низькокалорійний З Цільного Зерна на Заквасці. Välipalat/Muut: Голубика. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasia.sgl
|