Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
76,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
640 kcal
|
Rasva: 15,94g | Prot: 39,10g | Hh: 83,74g.
Aamiainen: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio 1% di Grassi, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Lounas: Zucchine Grigliate, Delizie del Sole Riso Basmati. Päivällinen: Pomodoro Cuore di Bue, Bonduelle Iceberg, Uovo. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annalisaaaaaa__
|