Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
764 kcal
|
Rasva: 16,74g | Prot: 71,44g | Hh: 82,32g.
Aamiainen: ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Кофемания Хлеб Черный, Магнит Грейпфрут . Lounas: Barilla Соус Arrabbiata, Краснокочанная Капуста, Руккола, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Barilla Макароны. Päivällinen: Дыня, Щи с Мясом. Välipalat/Muut: Телятина Отварная, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Куриное Филе, Barilla Макароны. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zanoza511
|