Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 84,37g | Prot: 125,03g | Hh: 141,01g.
Aamiainen: Viola Сыр Плавленный Финское Ассорти, Слобода Майонез Оливковый 67%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lounas: Nelly Шоколад Nelino Kids, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, ВкусВилл Масло Гхи, Куриная Грудка Галя, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Päivällinen: Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Махеевъ Джем Малиновый, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|