Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 58,42g | Hh: 202,49g.
Aamiainen: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Крем-Брюле, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, 5 Морей Икра Трески, Салат Айсберг, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Творожный Классический, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lounas: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Банан, Нектарины. Päivällinen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Семушка Хурма Сушеная, Царка Йогурт "Черника", 5 Морей Икра Трески, Магнит Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Салат Айсберг, Экокультура Томаты Черри. Välipalat/Muut: Красные Помидоры. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|