Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 73,54g | Prot: 84,10g | Hh: 60,44g.
Aamiainen: Макфа Вареные Макароны, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Кофе (Растворимое), Соленые Огурцы с Укропом, Сыр Российский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lounas: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская, Лапша Удон (Вареная), Куриный Фарш, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами. Päivällinen: Травяной Чай, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сыр Российский, Сосиска Индейки, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Яна Копалина
|