Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
104,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 41,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 118,25g | Prot: 101,95g | Hh: 168,17g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Горторг Бузулук Хлеб Боярский , Вязанка Ветчина Столичная, Макдоналдс Яичница с Сыром, Freshclub Сырники Домашние, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. Lounas: Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках, Чистая Линия Мороженое Лакомка. Päivällinen: Бургер Кинг Крылышки Кинг (4), Бургер Кинг Ангус Пармезан. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alena_minaeva
|