Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1644 kcal
|
Rasva: 75,74g | Prot: 64,38g | Hh: 173,39g.
Aamiainen: Русскарт Кукурузные Шарики с Шоколадом, Кофе, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. Lounas: Спрайт Спрайт, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Мороженое Клубничное. Päivällinen: Перекресток Попкорн Соленый. Välipalat/Muut: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Вкусы Мира Куриные Ломтики Кавказские . lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - что бы еще такое съесть что бы похудеть
|