Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,04g | Prot: 63,40g | Hh: 82,03g.
Aamiainen: Яйцо, Смак Батон Нарезной, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Вареники с Вишней. Lounas: Смак Батон Нарезной, Куриные Фрикадельки, ВкусВилл Суп Гороховый. Päivällinen: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Куриные Наггетсы, Коньяк, Prodgreen Пельмени Диетические с Курицей. Välipalat/Muut: Салат Овощной со Сметаной. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Джоник1978
|