Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 58,18g | Hh: 183,94g.
Aamiainen: Сады Придонья Сок Яблоко Ананас, Свитлогорье Сырок с Рисовыми Шариками, Ирисом и Арахисом, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Макароны с Фаршем. Päivällinen: Пицца Домашняя. Välipalat/Muut: Булка с Повидлом, Nesquik Какао на Молоке, Инжирный Персик, Маслины. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|