Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 67,38g | Prot: 50,33g | Hh: 194,85g.
Aamiainen: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом . Lounas: Нектарин, Сырники, Арбуз. Päivällinen: Морковь, Сырники. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaDerugina
|