Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
63,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1749 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 65,49g | Hh: 232,19g.
Lounas: Smart Пастила, Кофе с Молоком, Сахар, Шампиньоны Жареные, Курица Гриль, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Нектарины, Нектарины, Банан, Lay's Чипсы. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|