Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,0 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 47,33g | Prot: 55,70g | Hh: 183,07g.
Aamiainen: Coffee with Sugar, Carrot Oatmeal Muffins. Lounas: Keurig Hot Chocolate, Compliments Organic Carrots, Cos or Romaine Lettuce, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cherry Tomatoes, Egg. Päivällinen: Potato, White Bread , Chicken Broth (Home Recipe), Egg, Great Value White Kidney Beans, Becel Margarine, Egg White . Välipalat/Muut: Beer, Carrot Oatmeal Muffins. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|