Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2230 kcal
|
Rasva: 138,45g | Prot: 136,88g | Hh: 125,13g.
Aamiainen: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Kirkland Signature Chocolate Almond Dipped Vanilla Ice Cream Bars, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Kirkland Signature Extra Large Peanuts , President's Choice Memories of Szechwan, Cucumber (with Peel) , Green Cabbage, Red Cabbage . lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CoachUltraLifeU
|