Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 elokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 78,37g | Prot: 58,90g | Hh: 108,17g.
Aamiainen: Голубика, Авокадо Авокадо, Сваля Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lounas: Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Азбука Вкуса Омлет-Роллы с Ветчиной и Сыром . Päivällinen: Арбуз, Сметана , ВкусВилл Борщ Украинский. Välipalat/Muut: ВкусВилл Шоколад Молочный с Ванилью на Мальтите и Стевии . lisää...
|
|
300 kcal
|
Harjoitus:
Kuntopiiri - 35 minuuttia, Elliptinen - 15 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123456777778
|