Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1082 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 42,40g | Hh: 125,06g.
Aamiainen: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Gluten Free Bread, Tim Hortons Coffee Black, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned). Lounas: Blue or Roquefort Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Päivällinen: Olive Garden Garden Salad (No Dressing), Blue or Roquefort Cheese Dressing, Pork Meatballs. Välipalat/Muut: Blueberry Pie (Individual Size or Tart), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . lisää...
|
Painonnousu 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|