Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1178 kcal
|
Rasva: 44,95g | Prot: 72,62g | Hh: 119,83g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Hunaja, Mustikka, 24H Valo Pellavansiemenrouhe , Cashewpähkinät, Valio Kreikkalainen Jogurtti. Lounas: Pirkka Salaattisekoitus, Oatly Kauramaito, Pouttu Kanasuikale Hunajainen, Uncle Ben's Täysjyväriisi (Keitetty). Välipalat/Muut: Karjalanpiirakka, Valio Profeel Kermakaramelli Proteiinivanukas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mercedes.se
|