Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2960 kcal
|
Rasva: 133,21g | Prot: 109,07g | Hh: 346,05g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Сыр, Тонус Хлеб, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lounas: Тонус Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой, Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом. Päivällinen: Тонус Хлеб, Борщ со Свининой, Простые Пельмени. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АрчиВинокур
|