Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1482 kcal
|
Rasva: 44,65g | Prot: 53,34g | Hh: 212,67g.
Aamiainen: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Carne Asada, Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco. Päivällinen: Papa (Cuerpo y Cáscara), Arroz Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola sin Azúcar , Guadalupe Tostadas Integrales, Crem Helado Polet. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Camilamora001
|