Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
109,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 59,87g | Prot: 44,08g | Hh: 197,08g.
Aamiainen: Tea with Milk, Vegemite Vegemite, Margarine (Regular) , Golden Crumpets with Wholemeal. Lounas: Herbert Adams Cheese & Spinach Roll. Päivällinen: Margarine, Soft White Roll (Home Recipe or Bakery), Coles Tasty Cheddar Shredded, Dolmio Tomato, Onion & Roast Garlic Pasta Sauce, Pumpkin , Zucchini, Mushrooms , San Remo Large Instant Lasagna. Välipalat/Muut: Tangerines (Mandarin Oranges), Water. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|