Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1142 kcal
|
Rasva: 64,08g | Prot: 46,07g | Hh: 92,08g.
Aamiainen: Редис, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Bonfesto Рикотта Лайт, Гродненский Мясокомбинат Сервелат Барбадос, Гост Сгущёнка с Сахаром. Lounas: Киприно Сыр Сливочный Полутвердый , Виноград, RIOBA Молочный Шоколад. Päivällinen: Сахарное Печенье (с Маргарином), Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Свинина Лопатка. Välipalat/Muut: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|