Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3393 kcal
|
Rasva: 181,50g | Prot: 146,82g | Hh: 305,09g.
Aamiainen: Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. Lounas: Ермолино Котлеты Домашние . Päivällinen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Абрикос, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный Ирбитский, Russian Performance Standard BCAA, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Дикси Персики Плоские, Перекресток Апельсины. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|