Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 5,84g | Prot: 33,07g | Hh: 285,50g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Кофе, Лента Яблоки Айдаред, Лента Багет Французский. Päivällinen: Уксус, Хайнц Кетчуп Томатный, Лук, Лапша Удон (Вареная). Välipalat/Muut: Арбуз, Морковь. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexeymikhaylenko
|