Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1523 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 52,63g | Hh: 155,32g.
Aamiainen: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Красный Лук. Lounas: Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Ярче Плетенка со Сгущенным Молоком и Арахисом, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|