Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2014
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 26,94g | Prot: 73,70g | Hh: 73,80g.
Aamiainen: Kaffee, Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Champ High Protein Bar Erdnuss. Lounas: Eat Natural Frucht-/Nussriegel mit Zartbitterschololade, Cranberries & Macadamianüssen, Best Body Premium pro Protein Milchschokolade. Välipalat/Muut: Almette Kräuter 7% Fett, Gutfried Putenbrust Natur, Wasa Vollkorn, Red Bull Zero Calories. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|